我们普遍见到的智能手环就是一个典型范例。普通的智能手环有记步功能，传感器通过对所行步数的感应记录佩戴者在一天的时间里行走了多少步。不仅如此，手环里的物联卡还将行走的具体距离以数据的方式上传至智能处理平台，包括消耗的热量等都以APP或语音的方式通知佩戴者。对于一些减肥的年轻人，智能手环通过对食物的感测利用物联卡的连网功能计算食物的卡路里数并提醒佩戴者。
老年人一般佩戴智能手环是对身体内血压的检测，在物联卡还没应用到手表上时，手表仅仅是一块局限于为我们提供时间的手表。有了物联卡赋予其连网功能之后，手表升级为智能手环，供老年人的子女时刻关注老年人的身体状况，若是智能终端显示数据异常将代表老年人身体的状况发出预警，需要子女带去医治，避免其他危险情况的发生。物联卡还有定位功能，随着老年人年龄增加，记忆力衰退很有可能在出远门后找不到回家的路，在遇到这种情况时，子女可根据物联卡向智能终端发送的位置信息在第一时间里找到老年人。
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