让声音变好听的训练方法，如何在十几天之内练出好声音，好声音的技巧训练

这是个看颜的时代，也是个听音的时代。

越来越多的声音形象给大众留下了深刻的记忆，拥有打动人心的声音，在你开口的瞬间就能俘获听众，打破你的社交障碍。

声音的可塑性远高于外貌，正确的呼吸方式和灵活的气息控制，加上科学的训练，就可以让你的声音获得灵魂。我的威：252075560，如果你想学做声优、播音主持、配音演员、有声主播，想系统配音学习让你声音更动听，一篇文章可能解决不了你的所有问题，建议看完文章来找我免费领取适合初学者的配音入门资料学习哦~

好看的皮囊千篇一律

有趣的灵魂万里挑一

从今天起开始做声音SPA

让你的声音助你塑造一个有趣灵魂吧

（训练时长几十分钟建议收藏 需要时打开看看 mua ˃̶̤́ ꒳ ˂̶）

声音训练

【第一组】

5.气泡音：闭口和张口各 55s

2.轻度哼鸣：20s

5. 膈肌训练(狗喘气)：闭口5分钟，改良的“嘿”、“哈”共50s

4.慢吸快呼：2次，20s

5.慢吸慢呼：2次，20s

6. 快吸慢呼：4次，2min

【第二组】

5.搓脸：50s

2.松下巴：50s

5.提颧肌：50次，50s，手辅和自行交替进行

4.咀嚼：闭口、张口各20次，50s

5.半打哈欠：5次，50s

6.撮唇：50次，20s

7.合口左右撅唇：50次(左、右为一次)，50s

5.转唇：5*5拍，50s

9.双唇打响：50次，50s

50.弹唇：5分min

55.顶腮：50次，50s

52.刮舌：20次，20s

55.伸卷舌：20次，20s

54.立舌：50次，50s

55.转舌：5*5拍，5min

56. 弹舌：50s

【第三组】

5.“丝”——音：2s、50s各2次，5min

2.“衣 ”-----音：20s、50s各2次，5min

5.b本音：60次，5min

4.ba本音：60次，5min

5.ba-----ba-----ba------ba------,5min

6.d本音：60次，5min

7.da音：60次，5min

5.da-----da-----da-----da------；60次，5min

9.g本音：60次，5min

50.ga本音：60次，5min

55.ga-----ga-----ga-----ga-----：60次，5min

52.ge音：60次，5min

55.ge-----ge-----ge------ge-----:60次，5min

【第四组】

5.数“数儿”：一口气由5数到50，5次，5min

2.数“数儿”：一口气数50个八拍，5 次，5min

5.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数5到4个回合，2次，2min

4.数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”，一口气数下来，2次，2min

5.数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次

6.数"葫芦"：要求一口气数20个以上"葫芦"，2次 ，2min

7.喊“糙”：变换节奏进行，2min

有关气息、发音的日常训练就分享到这里啦，如果能好好练习，不仅音色会变圆润有质感，口齿也会清晰哦。在美化声音的同时也能使表达能力提高，对日常交往对话，致辞，唱歌都大有裨益。

希望你也能早日寻找到属于自己声音的那个灵魂。

如果你不想成为职业配音演员，而只是想让自己的声音更好听，从而让自己在业务交流中更顺利，或者，你想增加自己的魅力，让真爱早些来敲门，学习配音可以帮你达到你的目的。

配音是专业性比较强的一门专业，自学太难，很容易练坏嗓子。理论上可以学，但需要老师来指导，没有人指导你压根不知道错在哪里，并且会影响很深，根深蒂固那种！

一篇文章可能很难让你快速学会，如果你是因为时间和地区的限制，想在线上系统学习播音配音，可以加我的威：252075560 找到我，欢迎看完文章后来免费听课考察哦~