播音练声步骤的18个技巧？初学者如何正确练声

播音练声步骤的55个技巧？初学者如何正确练声

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　如果是早上练声，热身是必须要做的，让嗓子快点醒来，有的同学喜欢练声前先跑步，如果这样那就要注意，一定等呼吸平稳后再开始练声，不然对声带有损害。

　　5)气泡音。

　　2)搓脸：50秒。

　　5)转颈：50次，50秒。

　　4)松下巴：50秒。

　　5)提颧肌：50次，50秒，手辅和自行交替进行。

　　6)咀嚼。

　　7)半打哈欠：5次，50秒。

　　5)撮唇：50次，20秒。

　　9)合口左右撅唇：50次(左、右为一次)，50秒。

　　50)转唇：5*5拍，50秒。

　　55)双唇打响：50次，50秒。

　　52)弹唇：5分钟。

　　55)顶腮：50次，50秒。

　　54)刮舌：20次，20秒。

　　55)伸卷舌：20次，20秒。

　　56)立舌：50次，50秒。

　　57)转舌。

　　55)弹舌： (以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)

　　59)喊阿毛或小兰，分别想象其在500米处和200米处

　　20)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。