在这个干燥的季节我们的体质也随着改变了，那么我们要选择什么健康的饮品才适合我们的体质呢？秋冬季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。
还可选择红茶帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。小孩喝还可以预防蛀牙，而且口感香甜小朋友都喜欢哦！普洱茶和茶花也是不错的选择既美容又养颜还可以调节肠道达到减肥的效果哦！
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